Капелька любви

Моей дочери восемь месяцев. Одно из многочисленных удовольствий, которые она дарит мне своим существованием, это наш сон. Он особенный. По окончании трапезы она переворачивается на другой бочок и прислоняется ко мне спинкой. Ее ручки лежат в моей ладони, а пальчиками она держит мои пальцы. Я ощущаю ее тепло всем телом, вдыхаю невероятно вкусный запах ее

Карапузная гимнастика и массаж

Самая лучшая гимнастика для малыша это, конечно, профилактическая. Это же касается и массажа. С помощью грамотной гимнастики и массажа можно предупредить множество неприятностей и значительно оздоровить ребенка, укрепляя опорно-двигательную систему, нервную и иммунитет.   Гимнастика проводится только здоровому ребенку, в период активного бодрствования и хорошего настроения, исключения это лечебный массаж и специальные коррекционные упражнения.  

Как составить режим дня, чтобы ночью спали все

Малыши спят не столько много, сколько часто. Длительное бодрствование выбивает их из сил, приводит к перевозбуждению и переутомлению. С другой стороны подчинить желаниям ребенка жизнь всей семьи было бы неправильно, да и не нужно.   Сформировать привычку самого длительного периода сна именно ночью вполне реально. Хотя бы до размера шести часов. А дальше – больше.

Начинаем кормить грудью

О грудном вскармливании (ГВ), как и обо всем другом в этом блоге, я пишу на основании собственного опыта, медицинского образования и официальных рекомендаций ВООЗ.   Где-то прочла, что чтобы стать специалистом по ГВ, нужно двоих детей выкормить грудью. У меня трое… но можно ли считать данный блог авторитетным источником решаете только вы сами.   Залогом

Питание кормящей матери

Рождение ребенка это тот момент, когда из беременной женщины вы превращаетесь в кормящую маму.   Теперь от вашего питания зависит не только ваше самочувствие, но и самочувствие и здоровье малыша.   С одной стороны диета кормящей матери преследует цель – избежать колик у младенца, с другой – не устроить маме запор.   Сплющенный за время

Первые дни после родов. Гигиена, питание, восстановление.

Роды позади… большой живот уже не мешает двигаться, одышки нет, изжоги нет, отеки прошли, вы ощущаете себя пушинкой в сравнении с периодом беременности.   Малыш много спит и пока не требует для этого никаких усилий с вашей стороны. Поэтому используйте это время для восстановления своих сил – и моральных, и физических. Спите вместе с крохой

Уход за новорожденным

Итак, свершилось! 9 месяцев ожидания, несколько часов родов – все позади, и рядом сопит маленький, но очень родной, комочек концентрированного счастья.   Что с ним делать? Как кормить, менять подгузник, купать, переодевать, гулять? Десятки книг, прочитанных за беременность, смешались в голове в кашу, а плачет он уже сейчас, что-то делать надо прямо вот здесь и

Как рожать – стоя, сидя, лёжа, вплавь…

Определиться с тактикой родов лучше всего заблаговременно, обсудив все детали с вашим акушером-гинекологом. Сегодня положение, в котором пройдут роды, имеет право выбирать сама роженица. Разумеется, что речь идет о нормальных, то есть физиологических родах, без осложнений и неожиданностей. И еще разумеется и то, что врач, принимающий роды, имеет достаточный опыт и квалификацию, чтобы не бояться

Партнерские роды: за и против

Сегодня все большую популярность набирают партнерские роды, когда с роженицей рядом находится близкий ей человек. Это может быть муж, мама, отец, сестра, подруга – выбирает будущая мама.   Партнерские роды получили свою популярность вначале в западных странах, к нам подобная практика доходила медленно и со скрипом. Роддома отказывались от присутствия партнера, прикрываясь санитарно-эпидемическим режимом, стерильностью

Собираемся в роддом

Приближается счастливый и трепетный момент встречи мамы и долгожданного малыша. Это значит, что нужно быть во всеоружии заблаговременно и не отвлекаться от важного и ответственного события в вашей жизни – родов.   Сумку в роддом лучше всего собрать полностью в сроке приблизительно 36-37 недель, чтобы уже не нервничать по пустякам. К тому же собрать за